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インナートリップ〜手ぬぐい体操のすゝめ〜

手ぬぐい1本でカラダ中を探求する、新感覚テラノ式手ぬぐい体操をご紹介。ラ
クとキツイのちょうどいいところで発見する心地よいスイートスポットを探す自己探求の旅に出かけよう!

日時

6/7(日)7:00〜8:00​

講師

寺野正樹

準備物

てぬぐい、タオル
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